Наверняка, вы заметили, что одни люди более позитивны, чаще улыбаются и вообще счастливы, несмотря на то, что жить могут в разных обстоятельствах. Они могут быть не богаты, не иметь каких-то возможностей, но жизнь действительно приносит им радость и они очень любят жить. У кого-то это лучше получается, у другого хуже, но есть какая то величина радости и внутреннего счастья, на которую способны люди. У каждого она своя. Кажется, некоторые люди и вовсе лишены (или лишили сами себя) даже малой способности к беспричинной, безусловной радости. Часто даже и имея веские причины для счастья, они не радуются, а принимают как должное и даже расстраиваются. Учёные, изучая этот феномен, размышляют над тем, что есть гормон, отвечающий за то, сколько именно радости и счастья вообще человек может испытывать. Получается, если нет гормона счастья у человека, то вроде как обречён на хмурое, мрачное существование. А ещё получается, что есть большая вероятность передать эту мрачность и безрадостность последующему поколению. И вот уже кто-то из близких начинает поговаривать о родовом проклятии…
Не будем спорить с генетиками, возможно так и есть. По крайней мере участки мозга, отвечающие за радость действительно существуют, и про гормон эндорфин тоже все слышали. Мы возьмём ответственность за радость на себя и научимся себя радовать простым приёмом, и тем самым повысим и уровень эндорфинов и заставим мозг порадоваться, а там глядишь - и генетика улучшится. Ведь всё взаимосвязано, человек цельная система (что наука очень часто забывает в своих исследованиях).
Включаем безусловную радость жизни.
- Почувствуйте участок между солнечным сплетением и центром грудины. Ваша духовная радость проистекает именно через сердечную чакру. Там генерируется.
- Представьте в этой области камертон или колокольчик и пусть он начнёт издавать соответственный звук, порождая вибрацию. Звук вы можете и не услышать, но вибрацию постарайтесь почувствовать. Эта вибрация вызовет приток радости в вашем сердце.
- Когда сердце наполниться радостью полностью, то радость начнёт распространяться по всем клеткам. Просто увидьте, как все клетки и молекулы довольно улыбаются. И вы и ваше тело состоите сейчас из много миллиардов улыбок.
- Помня о том, что это именно так и есть, отпустите визуальные образы и просто прибывайте в этом состоянии какое-то время. Наслаждайтесь безусловной радостью. Она лечит тело и душу так же, как и безусловная любовь.
- Прежде, чем окунуться в повседневные дела и заботы, нужно закрепить радость, чтобы она не рассеялась. Для этого почувствуйте кокон (ауру) из радости вокруг себя и уплотните её, будто создаёте сосуд для радости. Он похож на красивое облако, окрашенное радужными цветами.
- В течении дня вы можете расширять и сужать это облако радостиь одним желанием. Каждый человек, который попадёт в ваше облако, будет подвергнут воздействию и ему станет комфортно рядом с вами. Если ему повезёт, то он даже заразиться от вас этим позитивом. Ведь радость заразительна.
Радости вам и любви.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.